Comenzamos…

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Dicen que lo que más cuesta es el primer paso, pero en verdad lo que más cuesta es la constancia de mantenerse en marcha, por ello espero que esta serie de artículos sobre Alimentación, Nutrición y Suplementación te ayuden a

Aprende a Cuidar tus Hombros.

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La articulación del hombro es la articulación que une la extremidad superior a nuestro tronco. Es la articulación que mayor rango de movilidad tiene de todas nuestras articulaciones. Tiene una gran complejidad funcional, debido a sus estructuras oseas, ligamentarias y